Sophro Balade – Saint-Omer

Et si vous preniez enfin du temps pour vous ? Stress, fatigue mentale, surcharge du quotidien… vous sentez que vous avez besoin de souffler ? Je vous propose une sophrobalade en pleine nature, une expérience guidée pour vous aider à relâcher la pression, apaiser le mental et retrouver de l’énergie. Marche consciente, Sophrologie guidée, Éveil des sens en pleine nature : Une expérience simple, accessible à tous, pour repartir plus léger(ère) et profondément détendu(e). Une nouvelle série de rendez-vous bien-être ? Cette première sortie lance un cycle régulier : Chaque 1er samedi du mois. Prochaines dates à retenir : • 2 mai • 6 juin • 4 juillet • 5 septembre • 3 octobre Toutes les informations sont sur l’affiche. Places limitées à chaque sortie. Réservation obligatoire. Inscriptions en m…